Quelle que soit la randonnée à entreprendre, il est essentiel de bien choisir ses chaussures afin de profiter pleinement de cette activité en plein air. Que ce soit pour une aventure alpine ou un trek léger, les bonnes chaussures assurent le confort et la sécurité du marcheur. Mais comment trouver les chaussures parfaites ? Dans cet article nous allons vous donner les clés pour dénicher le modèle qu’il vous faut !
Quelle que soit la randonnée à entreprendre, il est essentiel de bien choisir ses chaussures afin de profiter pleinement de cette activité en plein air. Que ce soit pour une aventure alpine ou un trek léger, les bonnes chaussures assurent le confort et la sécurité du marcheur. Mais comment trouver les chaussures parfaites ? Dans cet article nous allons vous donner les clés pour dénicher le modèle qu’il vous faut !
Lire également : Comment choisir des chaussures de football chez Decathlon pour atteindre votre meilleur niveau de jeu
Les différents modèles de chaussures de randonnée
Les chaussures de randonnée sont essentielles pour une activité agréable et sécurisée. Il existe différents modèles adaptés à chaque type de randonnée, que ce soit en montagne ou pour une randonnée légère.
Les chaussures de trekking sont conçues pour les longues distances et le terrain varié tandis que les chaussures de randonnée en montagne sont principalement destinées aux randonneurs avec des niveaux d’expérience plus avancés.
A lire aussi : Préparation physique au football : choisir le bon matériel pour progresser correctement
Chaussures de randonnée légère
Les chaussures de randonnée légères offrent souplesse et confort, avec une tige basse et une semelle flexible qui permet aux pieds de se mouvoir librement, sans entraver la circulation. Elles sont idéales pour les chemins courts et plats, car elles ne fournissent pas un soutien et une protection suffisants pour les terrains montagneux ou accidentés.
Elles sont disponibles en différentes formes et spécifications : sandales décontractées, baskets basses lifestyle ou chaussures à lacets.
Les chaussures de trekking conviennent à tous types de conditions météorologiques et peuvent être accompagnées d’une membrane imperméable pour protéger des intempéries.
Chaussures de randonnée en montagne
Les chaussures de randonnée en montagne représentent le summum du matériel spécialisé conçu pour les alpinistes aux compétences avancées. Ces chaussures utilisent des matières innovantes telles que des inserts caoutchoutés qui amortissent durablement les impacts des rochers pointus, ainsi que des couches extensibles qui collaborent efficacement avec le patinage afin d’offrir un déplacement rapide et pratique sur les glaciers.
Les chaussures d’alpinisme ont une tige plus haute qui offre un meilleur contrôle et une protection supérieure contre le froid.
Les critères de choix des chaussures de randonnée
Le choix des chaussures pour la randonnée doit être effectué avec soin. La morphologie du pied et le terrain sont les principaux critères à prendre en compte, bien que d’autres facteurs tels que les conditions météorologiques et l’utilisation occasionnelle ou régulière des chaussures puissent également entrer en jeu.
La morphologie du pied
La forme et la taille du pied sont des facteurs déterminants dans le choix des chaussures appropriées. Prenez note des points suivants :
- Largeur: La largeur est essentielle pour offrir un bon ajustement au pied. Les fabricants indiquent généralement les profils disponibles (large, normal ou étroit).
- Largueur au talon: Une chaussure avec un talon trop étroit peut provoquer des ampoules et une sensation de glissement susceptible d’entraîner une fatigue excessive du pied.
- Forme du cou-de-pied: Le cou-de-pied devrait former un arc naturel lorsqu’on porte la chaussure, ce qui assure un bon maintien global.
Le terrain de randonnée
Le type de terrain sur lequel vous pratiquez est important car il conditionne le type de chaussures adaptées à votre activité. Sur une randonnée plate et courte, des chaussures légères seront très confortables, tandis qu’une longue randonnée sur terrain escarpé nécessitera des chaussures plus robustes adaptées aux terrains difficiles.
Les sols rocheux exigent une protection supplémentaire par rapport aux autres types de surfaces comme les boues et la terre.
Conditions météorologiques
Le temps est aussi un facteur à prendre en considération avant l’achat des chaussures. Si vous êtes exposés à de fortes pluies ou si vous pratiquez votre activité en hiver, des technologies imperméabilisantes telles que Gore-Tex ou Sympatex sont indispensables pour assurer un bon niveau de protection contre les intempéries.
L’entretien des chaussures de randonnée
Entretenir régulièrement ses chaussures de randonnée est important pour en prolonger la durée de vie. Pour les modèles en cuir, il est recommandé d’appliquer une protection supplémentaire avant et après la randonnée avec des produits spécialement conçus pour entretenir le cuir.
Les points suivants complètent l’entretien normal des chaussures de randonnée :
Conseils pour l’entretien des chaussures en cuir
- Nettoyer: Nettoyer les taches à l’aide d’une éponge humide et bannir les produits abrasifs qui pourraient endommager le cuir.
- Hydrater: Appliquez une crème ou un produit protecteur spécial en fonction de votre type de chaussure. Laisser sécher complètement avant de ranger ou de porter vos chaussures.
- Imperméabiliser: Utilisez les produits adaptés à votre matière. Ensuite, portez-les plusieurs fois pour obtenir une bonne imperméabilisation.
Entretien général des chaussures de randonnée
- Laver: Laver les chaussures à la main avec de l’eau tiède et du savon doux. Ne pas utiliser de détergents agressifs qui pourraient endommager les matériaux.
- Sécher: Laisser sécher les chaussures à l’air libre, loin de toute source de chaleur. Ne pas utiliser de sèche-cheveux ou de radiateur pour accélérer le processus de séchage.
- Ranger: Ranger les chaussures dans un endroit sec et aéré, à l’abri de la lumière directe du soleil.
